1/ Vérifiez que vous êtes bien assurés pour ce type d'activité c'est à dire pour la pratique loisir et pour la pratique en tant que moyen de déplacement.
2/ Entretenez votre matériel, vérifiez-le avant le départ que : (vos axes sont-ils bien serrés, vos roulements sont-ils en état, vos roues ne sont-elles pas trop usées, vos tampons de freins ne sont-ils pas trop usés vos boucles sont-elles bien bouclées, vos lacets pas trop usés et bien noués...). Voir l'entretien du matériel
3/ Ne partez pas à jeun et prévoyez un en-cas (barre énergétique, fruits secs), des sucres rapides, pensez à prendre de l'eau et buvez régulièrement à petite dose. Voir matériel à emporter
4/ Portez et mettez correctement les protections (protège-poignets, genouillères, coudières, casque), n'oubliez pas que tout est glisse en roller et qu'une chute glissée est préférable à une chute percutée, qu’une chute arrière à l’arrêt correspond à un choque à 16km/h au niveau de la tête. Voir la sécurité, les protections des patineurs
5/ Habillez vous de saison et de circonstance. En virée nocturne et à l'approche de la pénombre, portez des vêtements clairs, si possible avec bandes rétro réfléchissantes. Parceque si la fluidité roller est un régal, mal signalé le roller devient trop vulnérable. Voir matériel à emporter
6/ Restez maître de votre vitesse en l’adaptant à l’environnement, ne vous laissez pas embarquer dans les descentes. Savoir rouler c'est aussi savoir se ralentir, s'arrêter, accélérer, tourner, esquiver, laissez-passer. Voir les techniques de freinage
7/ Respectez impérativement le code de la route Faites attention aux autres patineurs, soyez respectueux envers les piétons, mais aussi envers les automobilistes. Soyez responsable et essayez de rester courtois en toute circonstance. Soyez un minimum attentif à l'environnement. Voir Règlements du site Fédéral
8/ Positionnez-vous bien sur les trottoirs ou les pistes cyclables. Comme en vélo, croisez à droite doublez à gauche, ne rasez ni les sorties d'immeubles, ni les voitures en stationnement. Une portière qui s'ouvre, un piéton qui sort d'un immeuble peut vous surprendre. Pour aborder les intersections, ralentissez même si le feu tricolore vous est favorable.
9/ Ne surestimez pas votre niveau technique et votre physique, choisissez une randonnée qui corresponde à votre niveau technique. Le niveau requis du patinage en ville demande de maîtriser au moins deux techniques de virage et de freinage. Voir grille de niveau des parcours et des patineurs
10/ Anticipez vos mouvements. Communiquez du regard avec les autres usagers de la rue. Attention aux changements de revêtement et aux changements de terrains.
LES CONSEILS PLUS SPECIFIQUES DU RANDONNEUR CIRCULANT HORS AGGLOMERATION
1/ En vous déplaçant, tenez votre droite, cela permet d’éviter la plupart des conflits avec les autres usagers.
Ralentissez à l’approche de piétons et d’enfants ou lorsqu’il y a affluence, tenez compte des chevaux et des chiens en évitant de les effrayer.
2/ En toute circonstances, respectez le mobilier et les aménagements mis à la disposition de tous ( fontaines, tables, bancs, panneaux d’informations…) ainsi que les plantations.
Conservez l’état de propreté de l’environnement en utilisant toilettes et poubelles ou en emportant avec vous vos détritus.
3/ Lorsqu’un parcours normalement interdit à la circulation publique motorisée, mais est ouvert à certains véhicules ( riverains, véhicules de service, engins agricoles ) sachez les laisser passer.
4/ Le long des cours d’eau, respectez la tranquillité des pécheurs.
5/ Enfin il n’est pas interdit de se saluer quand on se croise ou quand on se double.
