les gars demain j'viendrai pas m'entrainer car jvais chez le médecin pour mon certif que j'ai toujours pas eu le temps de faire. voilà j'ai pas le temps autrement
Tu ne viens pas souvent le mardi, tu ne viens pas samedi...ça va être dur les pompes à la Manu L quand tu vas revenir!!!
Mais non ça ne m'a pas traumatisée...
j'ferai des pompes tout seul dans ma chambre... et pi bon le renforcement musculaire a mon jeune âge est mauvais pour la croissance alors si vous saviez ce que j'en pense de vos pompes... !
Manu, il est grand, il a une grosse araignée sur le ventre, il frappe fort et il n'a pas de mal à les faire les pompes alors à ta place, je les ferais les pompes....comme je suis contente de ne pas être à ta place!!!
et tu c est coco,les entrainements ce n ai pas l armée,moi je propose juste ca, ceux qui ne veulent pas les faires, ne les font pas,et si il y en a qui ne veulent pas les faire parcequ il n y arrive pas,il n y a pas de honte,on a tous commencer un jour,et on etais pas fiere dans faire qu une poigner,mais ca muscle enorméméent les bras,et les abdos aussi
non non j'ai rien du tout contre les pompes tant que ca reste dans un esprit ludique et non de punition ou de foutage de gueule! mes posts précédants étaient ironiques! je ferai des pompes avec plaisir :) ^^
il ne faut pas les faire a contres coeur ,il faut prendre du plaisir a ce faire souffrir,tu vera apres en match tu aura plus de facilité,et ton slap tu vera
